【製薬会社30年】市販薬の「効く・効かない」を見分ける5つのチェックポイント

ドラッグストアの、ずらりと並んだ薬の棚。「どれも同じに見えて、結局いちばん大きい箱を買ってしまった」——そんな経験、ありませんか。実は私も、製薬会社で働き始めるまではそうでした。

私は製薬会社で30年間、「品質保証」という仕事をしてきました。世に出る薬の品質を、最後にチェックする役割です。その30年で身についた「薬を見る目」を、今日はそのままお渡しします。難しい話はしません。棚の前で、すぐ使える5つの視点です。

① 「成分名」を見る。商品名ではなく。

まず見てほしいのは、箱の裏の「有効成分」の欄です。テレビでよく聞く商品名は、いわば“屋号”。中身が同じでも、名前が違えば値段が変わることはよくあります。

同じ成分・同じ量なら、体に対する考え方は基本的に変わりません。私が買い物をするときも、まず成分名と分量を確認します。この視点を持つだけで、ムダな出費を減らせることがあります。

② 「1日に何回飲むか」で生活に合うか決める

1日3回のものと、1日1回でいいもの。効き目の長さの設計が違います。お仕事中に飲み忘れがちな方は、回数の少ないタイプの方が結局きちんと続けられることが多いです。

「強さ」だけでなく「自分の生活に続けられるか」。これも立派な選ぶ基準です。

③ 「あれもこれも入り」を選びすぎない

いろいろな症状にまとめて効く、と書かれた薬は便利に見えます。でも、今ないはずの症状の成分まで一緒に取り込むことになります。「今の自分の困りごと」に必要な成分だけを選ぶ。これがシンプルな考え方だと、私は思っています。

④ 「飲み合わせ」の注意書きを甘く見ない

箱や説明書の「使用上の注意」。文字が小さくて読み飛ばしがちですが、ここは品質保証の人間がいちばん神経を使って作っている部分です。今飲んでいる薬や、持病。少しでも当てはまる言葉があったら、買う前に薬剤師さんにひと声かけてください。

⑤ 「製造販売元」をそっと確認する

最後に、箱の隅に小さく書かれた「製造販売元」。正直に言うと、私が現場で見てきた限り、どのメーカーも真剣に品質を守っています。ですから過度に不安になる必要はありません。ただ、迷ったときに「自分が名前を知っている会社を選ぶ」のは、安心という意味で悪くない基準だと思います。

おわりに：薬は「選べる」もの

薬は、お店の人にすすめられるまま買うものだと思っている方が、まだ多いように感じます。でも本当は、こうしていくつかの視点を持つだけで、自分で選べるものなんです。

この5つが、棚の前のあなたの背中を、少しだけ押せたら嬉しいです。次回は「市販の風邪薬、症状別の選び方」を書く予定です。